الهرم الغذائي الجديد

للبحث في شبكة لك النسائية.

الهرم الغذائي الجديد. الطريقة الجديدة فى الهرم الغذائى هو الطبق اليومى وما يحتوى عليه من أصناف صحية للمسن والتى توضح كيف يكون الطبق ممتلئا بأطعمة من المجموعات الخمس الغذائية من أجل حصول المسن على كافة متطلباته الغذائية المتكاملة. الهرم الغذائي هو دليل يوض ح أنواع الأطعمة المختلفة التي يحتاجها الإنسان بشكل يومي مقس مة ضمن مجموعات بطريقة توض ح الكمي ات المطلوبة من كل مجموعة ولذلك قس م على شكل هرم له قاعدة عريضة يصغر كل ما اتجهنا لأعلى وتم وضعه. Mypyramid ليصبح أكثر شمولا وأسهل للاستخدام حيث رك ز الهرم الجديد على المفاهيم الصحي ة الآتية. الهرم الغذائي القديم عبارة عن وسيلة لفهم احتياجات الفرد للعناصر الغذائي ة وهو يبي ن لنا الكميات النسبية للمجموعات الغذائية المختلفة الموصى باستهلاكها يومي ا.

منتديات لك النسائية هذا المنتدى للقراءة فقط. الهرم الغذائي govxcontentsection من المعروف خلال السنوات الأخيرة أن التغذية واستهلاك الغذاء هما عاملان ضروريان ومميزان للحفاظ على الصحة السليمة وأهميتهما كبيرة في منع الأمراض المزمنة في المستقبل. واعتمد الهرم الجديد في أسسه على توصيات هيئة التغذية في وزارة الزراعة الأمريكية والتي نشرتها في شهر يناير كانون الثاني الماضي 2005 ويتضمن العناصر الغذائية الرئيسية وهي الحبوب الفواكه الخضار وكمية محددة من اللحوم الزيوت والدسم. بعد أن تم وضع الهرم الغذائي بواسطة وزارة الزراعة الأمريكية عام 1900 تم تطوير هذا الهرم في عام 2005 وتغير اسمه وأصبح هرمي ليكون أسهل وأيسر في النطق كما أصبح أكثر شمول كما أعتمد الهرم الجديد على التركيز على مجموعة من المفاهيم التي تتمثل في التوازن والتنويع والاعتدال والنشاط البدني.

ويقوم هذا الهرم الغذائي بتوضيح الكميات المطلوبة من كل نوع من أنواع الأطعمة والتي يحتاجها الإنسان بشكل. في قاعدة الهرم الغذائي مجموعة الحبوب. الهرم الغذائي المطو ر ع د ل هذا الهرم في عام 2005م وس م ي بـ ه ر مي بالإنجليزي ة. الهرم الغذائي الجديد انتقلت منتديات لك النسائية إلى هذا الرابط.